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健身房里一般来说杠铃多少斤?63969香港马会官网

发表时间:2019-10-09

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  都是可以自己选择的,杠铃片一般有5KG、10KG、20KG的,再加上空杠杆的重量,63969香港马会官网,按照自己的需要自行加上重量即可


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